Uno de los peores y más recurrentes males de los viajeros es el del jet lag, pues es un síndrome que crea muchas molestias y que muchas veces no podemos evitar, no obstante existen algunas prácticas que nos pueden llevar a que su aparición sea mucho más floja o a que directamente no haga acto de presencia.

Para ello podemos echar mano de Jetlagrooster.com, una página web en la que podemos obtener consejos personalizados para no sufrir el tan temido jet lag. Para ello tan solo tenemos que introducir los datos que nos pide, entre los que se encuentran la hora de viaje, el lugar donde nos encontramos y a donde vamos a viajar, entre otros.

Mediante estos datos, Jet Lag Roster es capaz de crearnos un plan de sueño personalizado y con varios detalles a seguir. Siguiendo estos horarios seremos capaces de acostumbrarnos al cambio de horario que sufriremos al viajar, de forma que el jet lag no se presente o lo haga de forma leve.

Sin duda, una herramienta que no debería de faltar en la lista de cualquier aficionado al turismo.